מציג 1–16 מתוך 19 תוצאות
6 עד 20 דקות ביום עם חבל אחד, בלי חדר כושר ובלי ציוד מיוחד. האתגר של רם שכטר ואורי פוזניאסקי כולל קהילה דיגיטלית, סרטוני הדרכה, פרוטוקול יומי ולוח מעקב – תרגול קצר שמפעיל את כל הגוף ועשוי לתרום לאיזון ההורמונלי והמטבולי.
בדיקה קלינית מקיפה בשיתוף מעבדת Centa: אורך טלומרים, שתי סריקות DEXA להרכב גוף ולצפיפות עצם, LipoPrint, AGE Reader, חיישן גלוקוז רציף ומבחני כוח וסיבולת. בסיום – ניתוח עם רופא ומצגת מסכמת שמראה לא רק מה המצב הנוכחי, אלא באיזה קצב הגוף מזדקן.
הבדיקה סופרת את מספר החלקיקים הנושאים כולסטרול "רע" בדם, ונחשבת מדד מדויק יותר לסיכון קרדיווסקולרי מאשר רמת LDL בלבד. שני אנשים עם אותה רמת LDL יכולים להיות בעלי מספר חלקיקי ApoB שונה לגמרי, ומספר החלקיקים הוא שקושר בפועל לסיכון למחלות לב.
הבדיקה כוללת מדידת רמות אינסולין וגלוקוז בצום ולאחר העמסת סוכר, לצורך חישוב מדד תנגודת האינסולין (HOMA-IR). מדד זה מזהה תנגודת לאינסולין בשלב מוקדם, לרוב עוד לפני שבדיקות סוכר רגילות מראות חריגה.
הבדיקה מודדת חלבון C-reactive רגיש (hs-CRP), מדד לדלקת סמויה וכרונית בגוף שלא תמיד מורגשת. דלקת סמויה נקשרה במחקרים לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, ולרוב היא לא מתגלה בבדיקות דם סטנדרטיות.
הבדיקה מודדת את החלק המחומצן של כולסטרול ה-LDL, שנחשב מדד מדויק יותר לנזק בכלי הדם מאשר LDL רגיל. LDL מחומצן קשור ישירות להיווצרות רובד טרשתי בעורקים, ולכן הוא מדד חשוב שחסר בבדיקות דם סטנדרטיות.
הבדיקה מודדת את היחס בין חומצות שומן אומגה 3 לאומגה 6 בדם. יחס לא מאוזן, עם עודף אומגה 6 ביחס לאומגה 3, נקשר לרמות דלקת גבוהות יותר בגוף ולסיכון קרדיווסקולרי מוגבר.
הבדיקה משלבת את בדיקת יחס האומגה 3/6 יחד עם מדד הדלקת hs-CRP בדגימת דם אחת. השילוב מראה לא רק את היחס התזונתי אלא גם את ההשפעה הדלקתית בפועל שלו בגוף, ולכן נותן תמונה מלאה יותר מכל בדיקה בנפרד.
הבדיקה מודדת את רמת האינסולין בדם בצום. רמת אינסולין גבוהה עשויה להעיד על תנגודת לאינסולין בשלב מוקדם, עוד לפני שבדיקת סוכר רגילה מראה חריגה כלשהי.
הבדיקה מודדת רמת חומצת האמינו הומוציסטאין בדם, שעולה בעיקר עקב חוסרים בוויטמינים מסוג B. רמות גבוהות של הומוציסטאין נקשרו במחקרים לסיכון קרדיווסקולרי מוגבר ולירידה קוגניטיבית, ולרוב ניתן להוריד אותן באמצעות תזונה ותוספים ממוקדים.
השילוב המרוכז של 6 המדדים החשובים ביותר לבריאות הלב וכלי הדם: ApoB, sdLDL, HsCRP, LDL מחומצן, Lipoprotein(a) ואינסולין. במקום להזמין כל בדיקה בנפרד, מקבלים תמונת סיכון קרדיו-מטבולית מלאה בבדיקת דם אחת.
חבילת העל שמוסיפה לפאנל של PRO גם את Omega-3 Index והומוציסטאין, לתמונה מלאה של דלקת, שומנים והזדקנות קרדיווסקולרית. המדד המקיף ביותר למי שרוצה לדעת לא רק מה המצב הנוכחי, אלא גם לאן הוא מתקדם.
הבדיקה מודדת גורם סיכון גנטי למחלות לב וכלי דם, בלתי תלוי ברמות הכולסטרול הרגילות. מדובר בגורם תורשתי שלא מושפע מתזונה או אורח חיים, ורוב האנשים לעולם לא נבדקים לו למרות שהוא עשוי להעלות משמעותית סיכון לאירוע לבבי.
קהילה בלעדית לביוהאקינג ואריכות ימים: מפגשי לייב עם רם ועם מומחים אורחים, ספריית תכנים ופרוטוקולים, קבוצת ווטסאפ סגורה והנחות לחברי הקהילה על בדיקות מעבדה ומוצרים נבחרים. 149 ₪ בחודש, ללא התחייבות.
