בדיקות הגיל הביולוגי עם CENTA Longevity

למה בכלל לבדוק את הגיל הביולוגי?

כדי להעניק לכם את תמונת העומק המדויקת ביותר בישראל, חברנו למעבדת CENTA – המעבדה המובילה לרפואת אריכות ימים (Longevity) ובריאות מטבולית.

הגיל בתעודת הזהות הוא רק חלק מהסיפור. בעוד שהגיל הכרונולוגי מציין כמה שנים עברו מאז שנולדתם, הגיל הביולוגי משקף כיצד המערכות שלכם מתפקדות בפועל. באמצעות מודל מדידה רב-שכבתי מתקדם, אנו הופכים נתונים מורכבים לפרופיל בריאותי אישי, ברור ומעשי – המשתלב באופן מלא עם תוכנית הליווי BIOCHANGE כדי לייצר עבורכם תוכנית פעולה מדויקת לעיכוב תהליכי שחיקה ולשימור החיוניות.

biologist

איך זה עובד

מי מבצע את הבדיקות?

הבדיקות נערכות בשיתוף עם Centa (סנטה) – אחת המעבדות המתקדמות בישראל בתחום הגיל הביולוגי, הבריאות המטבולית ו‐longevity.
הבדיקות מבוססות על מדע עדכני, ציוד מתקדם וניתוח נתונים חכם.

מה כוללת הבדיקה?

בדיקה מקיפה אחת הכוללת ניתוח מעמיק של מערכות הגוף השונות ומיפוי מלא של המדדים המשפיעים על ההזדקנות. הבדיקה משמשת בסיס לתהליך הליווי האישי בתוכנית BIOCHANGE.

מסלול Essential

המיפוי המדעי המקיף של CENTA, המבוסס על מודל המדידה הרב-שכבתי להערכת מצב הגוף וקביעת מדדי בסיס.

עלות המסלול 5,900 ₪
  • יום בדיקות מרוכז בקליניקה מתקדמת (הכל במקום אחד).
  • שילוב של מדדים מולקולריים ברמה התאית.
  • פאנל בדיקות דם ומדדים פיזיולוגיים ומטבוליים מורחבים.
  • הערכת מדדים תפקודיים ובדיקות פיזיולוגיות משלימות.
  • עיבוד נתונים, אינטגרציה מקצועית ושיחת סיכום מקיפה עם מומחה.
  • גישה מלאה לאפליקציית Biosteer למעקב מהנייד.

מקדמה לשריון מקום: 400 ₪

לשריון מקום במסלול Essential
המסלול המקיף ביותר

מסלול Premium

המיפוי המקיף והעמוק ביותר, הכולל את כל מדדי הגיל הביולוגי לצד מעטפת קלינית רחבה ומעמיקה יותר של מערכות הגוף.

עלות המסלול 9,700 ₪
  • כל הרכיבים והבדיקות של מסלול Essential.
  • מעטפת קלינית רחבה ומעמיקה של מערכות הגוף המרכזיות.
  • הערכה פיזיולוגית ומולקולרית מורחבת לזיהוי ממצאים בשלב מוקדם.
  • בדיקת אורך טלומרים, ניטור סוכר רציף (CGM) וצפיפות עצם.
  • מעבדת תפקוד וכוח מלאה ואנליזה דיגיטלית לעור הפנים.
  • בניית תמונת מצב רפואית מלאה, מקיפה ומדויקת ביותר.

מקדמה לשריון מקום: 700 ₪

לשריון מקום במסלול Premium

מה כלול בחבילת ESSENTIAL

שכבת המדידה הרכיב הנבדק מה זה נותן / מטרה
השכבה המולקולרית אורך טלומרים ממוצע הערכת "גיל" התאים וקצב ההזדקנות ברמה התאית.
מדד AGEs מדידה לא פולשנית של תוצרי גליקציה ונזקי סוכר ברקמות.
ביובאנקינג של רקמה הקפאה ושימור דגימות למשך 12 חודשים למעקב עתידי.
שכבת הדימות סריקת DEXA להרכב גוף מדידה מדויקת של אחוזי שומן, מסת שריר ופיזור רקמות.
סריקת DEXA לצפיפות עצם בדיקת אזורים רגישים לשברים ושחיקה (עמוד שדרה וירך).
אנליזה לעור הפנים הערכה דיגיטלית מתקדמת של מדדי זקנה, קולגן ואלסטיות בעור.
השכבה התפקודית מבחני כוח מדידה אבסולוטית של כוח שריר כללי וכוח מתפרץ.
מבחן יכולת אירובית (VO₂max) הערכת כושר קרדיו-וסקולרי וסבולת לב-ריאה מרבית.
מבחני תנועה ויציבות בדיקת שיווי משקל, יציבה דינמית וטווחי מפרקים.
ניתוח יציבה רפואי אבחון והערכה מבנית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מוסמך.
בדיקת RMR מדידת קצב חילוף החומרים המדויק של הגוף במצב מנוחה.
שכבת הדם בדיקות דם קליניות פאנל מעבדתי מקיף הכולל מדדים מטבוליים, הורמונליים ודלקתיים.
חיישן גלוקוז רציף (CGM) ניטור סוכר רציף 24/7 להערכת תגובה מטבולית למזון.
בדיקת ApoB הערכה מתקדמת ומדויקת של סיכון לבבי וחלקיקי כולסטרול רע.
בנוסף במעטפת אורח חיים שאלון בריאות, הרגלים ואורח חיים מקיף כבסיס לדאטה.
סיכום רפואי קליני פענוח וסיכום רשמי של רופא מומחה לכלל הבדיקות הקליניות.
אנליזת דאטה מובנית אינטגרציה מלאה של כלל מדדי השכבות לפרופיל אחיד.
מפגש פיענוח וסיכום הצגת מצגת לקוח מותאמת אישית בפגישת זום או פגישה פרונטלית עם מומחה.
אפליקציית BioSteer קבלת גישה מלאה לאפליקציה הייעודית למעקב וניטור המדדים מהנייד.

מה כלול בחבילת PREMIUM

שכבת המדידה תוספות הפרימיום הבלעדיות מה זה נותן / מטרה קלינית
כלול בבסיס המסלול ✓ כולל את כל 18 הבדיקות, המדדים המולקולריים, המעטפת והאנליזות של מסלול ה-Essential.
ייחודי ל-Premium
הרחבת שכבת הדימות
אולטרסאונד איברים פנימיים סריקה קלינית מעמיקה של הכבד, הכליות, כיס המרה, הטחול ואיברי בטן נוספים.
אולטרסאונד תירואיד (Thyroid) הערכה מורחבת ומבנית של בלוטת התריס השולטת על קצב חילוף החומרים.
אקו לב במנוחה בדיקת אולטרסאונד רפואית להערכת המבנה הפיזי, המסתמים ותפקוד השאיבה של הלב.
ייחודי ל-Premium
הרחבת ההערכה התפקודית
אק״ג (ECG) במנוחה רישום ותמונת בסיס מדויקת של הפעילות החשמלית של הלב במצב רגיעה.
אק״ג (ECG) במאמץ / ארגומטריה בדיקת תפקוד הלב, אספקת הדם ושינויים חשמליים בזמן מאמץ גופני מבוקר.
בדיקת ראייה מתקדמת מיפוי קרנית מקיף, בדיקת לחץ תוך עיני והערכת בריאות הרשתית.
בדיקת שמיעה מורחבת אבחון תדרי שמיעה קליני המתבצע בתוך חדר אקוסטי תקני ומבודד.
בדיקה קוגניטיבית מקיפה אנליזה מדעית ממוחשבת הכוללת 23 מדדי תפקוד שונים לחישוב מדויק של "גיל המוח".
בנוסף במעטפת • שאלון בריאות ואורח חיים מקיף • סיכום רופא מורחב לכל הממצאים הקליניים והדימותיים • אנליזה משולבת של כלל הדאטה הרב-שכבתי • פגישת סיכום ומצגת לקוח מפורטת • גישה מלאה לאפליקציית BioSteer.

איך זה עובד בפועל?

  1. יום בדיקות מרוכז בקליניקה – מגיעים ליום בדיקות מקיף, מסודר ונעים במקום אחד, בלי להתרוצץ בין מכונים ורופאים נפרדים.
  2. עיבוד וניתוח הנתונים – לאחר יום הבדיקות, הנתונים עוברים אינטגרציה ועיבוד מתקדם על ידי צוות המעבדה לבניית תמונת עומק רחבה.מקבלים אנליזה מלאה + מצגת מסכמת עם הסבר אישי.
  3. שיחת סיכום עם מומחה – מקבלים פגישת סיכום מקצועית, עוברים על הממצאים ומבינים את המשמעות שלהם בצורה ברורה ומדויקת.
  4. ממשיכים לתהליך BIOCHANGE (לא כלול) – תרגום התוצאות לתוכנית ביוהאקינג וליווי תזונתי מותאם אישית.
השכבהבדיקות כלולותהערות
השכבה המולקולריתאורך טלומרים ממוצע, ביובאנקינג (לבדיקות עתידיות), ניתוח DNAמאפשר להבין את קצב ההזדקנות בפועל
שכבת הדםבדיקות דם (הפניה לקופ"ח), חיישן גלוקוז רציף, יומן אכילה, בדיקת LipoPrint (פרופיל חלקיקי LDL)מעקב אחר מדדים מטבוליים מרכזיים
שכבת הדימותסריקת DEXA להרכב גוף, סריקת DEXA לצפיפות עצם, בדיקת AGE Reader לנזקי סוכר, אנליזת עור הפניםהערכת מבנה גוף, עצמות ונזקי סוכר
השכבה התפקודיתמבחני כוח מקסימלי, כוח מתפרץ, סיבולת אירובית, שיווי משקל, טווחי מפרקים, חילוף חומרים במנוחהמדדים תפקודיים ומטבוליים
כלליסיכום רופא, אנליזה של הדאטה, מצגת לקוח (45 דקות), גישה לאפליקציית Biosteerגישה מלאה ודיגיטלית לאפליקציה

 

בדיקות מקיפות הכוללות ניתוח מעמיק של מערכות הגוף השונות ומיפוי מלא של המדדים המשפיעים על ההזדקנות. הבדיקה משמשת בסיס לתהליך הליווי האישי בתוכנית BIOCHANGE.

תוכנית מדידת הגיל הביולוגי הרב-שכבתית של סנטה לונג'ביטי

השכבה המולקולרית

אורך טלומרים ממוצע – בדיקת מדד הזדקנות תאית: אורך הטלומרים הוא אחד המדדים המולקולרים המנבאים את הגיל הביולוגי והבריאות התאית. דגימת תאים מאפשרת להעריך את “גיל” התאים ולהבין כיצד התערבויות לאורח חיים בריא משפיעות על מדד זה.

           

שכבת הדם

בדיקות דם קליניות – הפניה לביצוע פרופיל מקיף של בדיקות דם קופת החולים (מטבולי, דלקתי, הורמונלי ועוד). התוצאות ישולבו באינטרפרטציה מותאמת אישית.

חיישן גלוקוז רציף (CGM) – ניטור סוכר 24/7 יחד עם אפליקציה ליומן אכילה, המאפשרים ביחד להבין איך כל מזון משפיע על רמות הגלוקוז בדם. כך ניתן לזהות “טריגרים” אישיים ובריאות מטבולית.

Lipoprint – גודל ותת-סוגי חלקיקי LDL – ניתוח מעמיק של פרופיל ה-LDL (לא רק “כמה” יש, אלא “איזה” חלקיקים) לקבלת תמונה טובה יותר של סיכון קרדיו-וסקולרי.

שכבת הדימות

DEXA להרכב גוף – בדיקת דקסה להרכב גוף היא סריקה מדויקת ברמה רפואית, המאפשרת למדוד את הרכב הגוף – שומן, שריר ועצם – ולמפות אותם לפי אזורים שונים בגוף. כך ניתן להבין היכן מרוכז השומן או השריר, לעקוב אחר שינויים לאורך זמן, ולקבל תמונה מלאה ומדויקת על מצב הבריאות והרכב הגוף.

DEXA לצפיפות עצם – מדידת צפיפות עצם – באמצעות הדמיה מתקדמת נבדקת צפיפות העצם באזורים הרגישים לירידה בצפיפות, כמו עמוד השדרה וצוואר הירך. הבדיקה מאפשרת זיהוי מוקדם של מצבים כגון אוסטאופניה ואוסטיאופורוזיס, ומהווה בסיס לבניית תוכנית תזונה ופעילות גופנית לחיזוק העצם ולשמירה על בריאותה לאורך זמן.

Advanced Glycation End-Products) AGEs) – מדידה לא פולשנית ע”י פלואורסצנציה עורית של תוצרי גליקציה מאוחרים, המשקפים נזק מטבולי כרוני הפוגע בתפקוד הרקמות. התוצאה מספקת “חלון” לנזק מצטבר ולהבנה האם דרושה התערבות תזונתית לעיכוב התהליך.

אנליזה לגיל הביולוגי של עור הפנים – צילום ברזולוציה גבוהה ואלגוריתמיקה המעריכה מדדי זקנה (מרקם, כתמים, קמטים ועוד) לחישוב “גיל העור”. התוצאות מאפשרות להבין את המצב הבריאותי של העור, האיבר הגדול בגוף האדם.

השכבה התפקודית

מבחני מדידת כוח – סדרת בדיקות מדויקות באמצעות דינמומטרים ומערכות מדידה מתקדמות, להערכת עוצמתן של קבוצות השרירים המרכזיות בגוף. הבדיקה מספקת תמונה כמותית של רמות הכוח היחסיות בין איברים ואזורים שונים, ומאפשרת לזהות חוסר איזון או חולשה ספציפית – כדי לבנות תוכנית חיזוק מותאמת, לשפר תפקוד יומיומי, יציבה ומניעת פציעות.

מבחן כוח מתפרץ – הערכה של יכולת הפקת כוח מהירה (כדוגמת קפיצה אנכית על פלטת כוח). מדד זה קשור לזריזות, מניעת נפילות וביצועי כושר, ומאפשר אימון ייעודי לשיפור.

מבחן יכולת אירובית – פרוטוקול פיזי מבוקר להערכת הכושר האירובי והסקת VO₂max. המדד מנבא סיכון תחלואה ותמותה ומהווה בסיס לתוכנית אימונים מותאמת.

מבחני שיווי משקל – הערכה מקיפה של יציבות הגוף במצבים ותנוחות מגוונים, באמצעות פלטת יציבה ומבחנים ייעודיים למדידת שיווי משקל סטטי ודינמי. במהלך הבדיקה נוצרים אתגרים מותאמים למערכות המרכזיות המשפיעות על היציבות – הראייה, המערכת הווסטיבולרית (התוך־אוזנית) והתחושה הפרופריוצפטיבית. התוצאות מאפשרות לזהות מוקדי חולשה ולבנות תוכנית לשיפור השליטה העצבית־שרירית והיציבה הכללית.

מבחני טווחי מפרקים – מדידה ממוקדת של טווחי תנועה במפרקים שנוטים להצטמצם עם הגיל (כמו ירך, כתף, גב תחתון). המטרה היא להשתמש בתוצאות כדי להתערב היכן שצריך, ולמנוע את ההידרדרות בגמישות המפרקים המלווה את העליה בגיל.

RMR – חילוף חומרים במנוחה – בדיקה בקלורימטריה עקיפה, שבה נמדדות צריכת החמצן וייצור הפחמן הדו־חמצני באמצעות מסכה ייעודית. מן המדידה מחושבים קצב חילוף החומרים האישי במנוחה (RMR) והערכת תרומת הפחמימות והשומן להפקת האנרגיה במנוחה. נתונים אלה מספקים תשתית מדעית להתאמת תפריט אישית ולתכנון מושכל של ירידה או עלייה במשקל, לצד שקלול ההוצאה האנרגטית היומית הכוללת

בנוסף

סיכום רופא לבדיקות הקליניות – רופא מומחה מסכם עבורך את כל התוצאות בשפה ברורה, מדגיש ממצאים משמעותיים ונותן המלצות מעשיות לשיפור בריאות.

אנליזה של הדאטה – איחוד כל שכבות המידע (דם, דימות, תפקוד ומולקולרי) לאינסייטים ניתנים ליישום: דפוסים אישיים, עדיפויות התערבות ומדדים למעקב.

מצגת לקוח – 45 דקות – פגישת זום/פרונטלית מובנית עם מומחה, כולל הסבר ויזואלי של התוצאות, מענה לשאלות ותוכנית פעולה אישית.

גישה באפליקציית Biosteer הייעודית– כל הנתונים אצלכם בנייד. בנוסף מאפשרת המשך מעקב אחר מדדי הגיל הביולוגי בבדיקות הבאות.

רוצים לבדוק את הגיל הביולוגי שלכם?

בדקו מה באמת קורה בגוף, קבלו תוכנית פעולה מותאמת אישית והצטרפו לתהליך BIOCHANGE.

דיסקליימר –

אני מלמד ביוהאקינג, אבל אני לא רופא ולא מטפל. עם זאת, אני מביא את הטכניקות המתקדמות ביותר שמשתמשים בהן רופאים ומטפלים שנמצאים בקדמת הבמה של תחום הביוהאקינג והלונג׳ביטי. אני משתף את הידע, ואתם תחליטו כיצד ליישם ולהתנסות בו. הבדיקות שאנחנו עורכים מיועדות עבורכם, כדי שלימוד הביוהאקינג יהיה מותאם ורלוונטי, כך שתוכלו להבין מה הכי טוב עבורכם. חשוב לציין שהוכחת יעילות השיטה אצלי הביאה אותי לגיל ביולוגי של 43 (בהיותי בן 59) ושיפור מדדים דרמטי בכל האספקטים הפיזיים והקוגניטיביים.

דילוג לתוכן