האתגר הבלעדי של רם שכטר לעלייה טבעית בהורמון הטסטוסטרון
עד
21
סרטונים קצרים וקלילים
למעלה מ
1,000
משתתפים באתגר
מגיל
18
מותאם לנשים וגברים
האנרגיה, החדות והמיקוד פחתו, שתי אפשרויות עומדות בפניך:
כמו רוב האנשים, מתוך אמונה שזה בגלל הגיל, הסטרס או העומס השגרתי,
ושכרגע הוא תקוע בהילוך שני, למרות שהוא יכול (וראוי) לחיות בהילוך גבוה בהרבה.
הם הפסיקו להסתפק ב"טווח התקין" שקיבלו מהרופא, סירבו להיכנע לנסיבות כמו גיל או שחיקה והתחילו לבנות תשתית שמאפשרת להם להיות בשיא - עם יותר אנרגיה, חדות ועוצמה.
אם עדיין לא הכרנו לעומק, שמח שהגעת לכאן. אני רם שכטר – יזם, ביוהאקר, מרצה, חוקר גוף נפש ואדם כמוך, שגילה איך מפחיתים שנים מהגיל הכרונולוגי וחיים בעוצמה, באנרגיה ובסיפוק שנמצאים בשיאם.
את אתגר הטסטוסטרון יצרתי אחרי שניסיתי לבלום בשלל דרכים את הירידה ביכולות הפיזיות והמנטליות שקפצה עליי עם הגיל. כפי שבטח הבנת, אף דרך לא הצליחה כמצופה, עד שגיליתי את עולם הביוהאקינג והלונג'ביטי – יישמתי אותו על עצמי ומציאות חיי השתנתה מקצה לקצה!
הפחתתי
17 שנים מגילי הביולוגי
הפחתתי
משמעותית את מדדי הדלקת
עברתי שינוי
יוצא דופן בקומפוזיציית הגוף
צעיר בן 25
רמות הטסטוסטרון שלי נכון להיום תואמות לאלו של צעיר בן 25
נשים וגברים כאחד
צריכים להעלות את רמות הטסטוסטרון!
הורמון הטסטוסטרון מוכר לרובנו כ"הורמון הגברי", למרות שזהו הורמון סטרואידי שמיוצר (בעיקר) באשכים אצל גברים, בשחלות אצל נשים וחיוני לשני המינים במידה שווה.
הוא משפיע ישירות על בניית מסת שריר, שריפת שומן, צפיפות עצם, ייצור תאי דם אדומים, רמות האנרגיה והמוטיבציה, חדות מחשבתית וליבידו,
מה שהופך אותו לאחראי במידה רבה לבריאות הכללית שלך, פיזית ומנטלית כאחד.
העלאה טבעית של הורמון הטסטוסטרון פירושה ששינינו כיוון לטובה – השגנו שליטה, מודעות ושיפור גופני מדהים בכוחות עצמנו, ובכך סללנו את הדרך הפשוטה והטובה ביותר להבנה וליישום של עולם הביוהאקינג – היכולת להוריד את הגיל הביולוגי, לשפר מדדים, לטפל בתחושות גופניות ולשנות את חיינו מקצה לקצה.
לא יוצא דופן
אחוז גבוה ממשתתפי האתגר שנחשפו דרכו לעולם הביוהאקינג, מדווחים על שינוי חיובי עצום בחייהם. אני מזמין אותך להירשם כבר עכשיו ולחוות את השינוי בעצמך.
350 ₪ במקום 600 ₪
תוצאות בשטח
21 סרטוני הדרכה
הממוקדים, ליישום מהיר ופשוט במשך 21 ימים בלבד.
קצר וממוקד
כל סרטון באורך של 6-7 דקות בלבד (סרטון אחד ליום, בשעה ובזמן שנוחים לך).
חשיפת הקשר
בין תחומים כמו סטרס, חלבון, רמות סוכר, אור, כימיקלים ותנועה לטסטוסטרון, וההרגל הקטן שצריך לייצר בכל תחום כדי להעלות אותו.
מאגר ידע עצום
הכולל שאלות ותשובות מקיפות של מאות משתתפים קודמים.
פשוט ויעיל
סדר פעולות, שיאפשר לך להשיג תוצאות נראות לעין תוך זמן קצר ובביסים קטנים, ללא שינויים דרסטיים מכבידים.
ארגז כלים דיגיטלי
הכולל מדריכי PDF להורדה, צ'ק ליסטים, רשימות של תוספי תזונה מתאימים ומדריך לביצוע בדיקות דם.
לסילבוס הקורס המלא
מסתכלים פנימה-אילו בדיקות דם חייבים כדי להבין את הגוף שלך
מאזנים סטרס-שליטה בקורטיזול, ההורמון שמרסק טסטוסטרון.
מנקים את הרעלים- איך להימנע מחומרים שמשבשים לכם את ההורמונים
מתחילים נכון-ארוחת הבוקר שבונה את הטסטוסטרון שלך.
עושים סדר באור- איך תאורה משפיעה על ההורמונים שלך.
מנצלים את הרעב- צום לסירוגין ככלי לשיפור טסטוסטרון ואנרגיה.
עושים סדר בתוספים- מה באמת עובד, ולמי זה מתאים.
עוצרים את הטירוף- איך גירוי יתר מחליש אתכם ומה עושים עם זה.
יוצאים לאור- איך חשיפה נכונה לשמש מעלה את רמות הטסטוסטרון.
משחקים עם טמפרטורה- חום, קור וההשפעה שלהם על הורמונים.
מה באמת מזין אותך- תזונה שמשפיעה על ההורמונים מבפנים.
שקט בגוף = אנרגיה- איך מזהים ומפחיתים דלקות כרוניות.
שלושת הבולמים- אינסולין, ויטמין D וכולסטרול – ומה עושים איתם.
זזים נכון- אילו אימונים בונים טסטוסטרון ואילו שוברים אותו.
משדרגים שינה- איך לישון כדי לקום עם יותר עוצמה.
האויב השקוף- ההשפעה של אלכוהול על רמות ההורמונים שלך.
אמת או שקר? כל מה שצריך לדעת על תחליפי טסטוסטרון.
שוברים שגרה, לא את הגוף- איך לשמור על איזון גם בטיול או חופשה.
בודקים תוצאות- איך לדעת אם הגוף שלך באמת משתנה.
לא נגמר - רק מתחיל: איך לשמר את ההישגים ולהפוך את זה לאורח חיים של ביוהאקר.
+ שאלות ותשובות של רם על השאלות הכי נפוצות
מתאים
האתגר הזה ממש מתאים לך אם:
- שמת לב שיש לך פחות מרץ ואנרגיה מבעבר
- חשוב לך להבין את הגוף ולחזור לשליטה
- דרוש לך פתרון טבעי ללא צעדים דרסטיים מידי
לא מתאים
האתגר הזה לא מתאים בכלל לך אם:
- חיפשת פתרון "בזק" לכל מה שעובר עליך, פיזית ומנטלית
- נראה לך שאלה תכתיבי הגיל ואין מה לעשות עם זה
- התהליך שחיפשת הוא רפואי בלבד, ללא פעולות עצמיות
רגע לפני שצוללים פנימה
מה זה בעצם ביוהאקינג ולמה זה שונה מדיאטה רגילה?
ביוהאקינג לא מתמקד בהורדת משקל, אלא בהבנת מה הגוף שלך צריך ספציפית. דרך בדיקות, נתונים ושינויי הרגל מדויקים, הגוף מגיע לאיזון שגורם לכל השאר – משקל, אנרגיה, חדות – להסתדר לבד.
האם זה רלוונטי גם לנשים?
לחלוטין. טסטוסטרון, למשל, קריטי גם לנשים, רמות נמוכות שלו משפיעות על מצב הרוח, האנרגיה, הפוקוס והחיוניות. כל האתגרים והתוכניות מתאימים לשני המינים.
מאיפה מתחילים אם לא יודעים כלום על ביוהאקינג?
מהאתגרים. הם בנויים בדיוק בשביל זה: כניסה קלה לעולם, תוצאות מהירות שגורמות לך לרצות להמשיך, ובסיס שיאפשר לך לבחור את המסלול הנכון בהמשך.
האם צריך לשנות את כל ההרגלים שלי כדי להגיע לתוצאה?
ממש לא, זאת בדיוק הנקודה. שינויים קטנים ופשוטים, לפעמים רק במרכיבי ארוחת הבוקר, מייצרים תוצאות שידהימו אותך. גם האתגרים המהירים שלנו יוכיחו לך את זה בתוך ימים ספורים.
רם הוא לא רופא, מה הסמכות שלו?
הוא לא רופא, ובמפורש לא מתיימר להיות כזה. הסמכות שלו היא 12 שנות ניסוי עצמי, תוצאות מדוקומנטות בבדיקות, ועבודה עם מאות אנשים. הוא מביא את הידע, והלקוחות מחליטים מה לעשות איתו.
כמה זמן עד שרואים תוצאות?
רבים מדווחים על שיפור באנרגיה ובשינה תוך שבועיים. שינויים מדידים בבדיקות, בדרך כלל תוך 2–3 חודשים. "המשמעת" לשיטת רם היא רק לשבוע הראשון, אחרי זה הגוף רוצה את זה.
לא יוצא דופן
אחוז גבוה ממשתתפי האתגר שנחשפו דרכו לעולם הביוהאקינג, מדווחים על שינוי חיובי עצום בחייהם. אני מזמין אותך להירשם כבר עכשיו ולחוות את השינוי בעצמך.
350 ₪ במקום 600 ₪